Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 1. oktober 2019 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
4200.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
873Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) |  |
0.10 kmAvstand |  |
0.10 km/hHastighet | |
600:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 301 kcal
