Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 12. november 2019 |
   |
 |
00:23:00Tid (min.sek) |  |
0.80 kmAvstand |  |
2.09 km/hHastighet | |
28:45 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
57 kcalKalorier |  |
349Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:35:00Tid (min.sek) | |
0.30 kmAvstand | |
0.51 km/hHastighet | |
116:40 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
531Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 135 kcal
