Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 11. november 2020 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1.00 kmAvstand |  |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:06:00Tid (min.sek) | |
3.80 kmAvstand | |
3.45 km/hHastighet | |
17:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
414 kcalKalorier | |
2510Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 564 kcal
