Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 18. november 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid (min.sek) |  |
0.30 kmAvstand |  |
0.60 km/hHastighet | |
100:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
75 kcalKalorier |  |
455Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
2.62 kmAvstand | |
3.14 km/hHastighet | |
19:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
316 kcalKalorier | |
1901Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 391 kcal
