Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 8. april 2021 |
   |
 |
00:27:00Tid (min.sek) |  |
0.20 kmAvstand |  |
0.44 km/hHastighet | |
135:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
409Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:43:00Tid (min.sek) | |
2.26 kmAvstand | |
3.15 km/hHastighet | |
19:02 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
251 kcalKalorier | |
1635Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8474 |
 |
8474Antall steg |  |
-6090Forandring | |
8474Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 321 kcal
