Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 16. april 2021 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.61 kmAvstand |  |
3.66 km/hHastighet | |
16:24 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
380Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:00:00Tid (min.sek) | |
1.00 kmAvstand | |
1.00 km/hHastighet | |
60:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
911Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7915 |
 |
7915Antall steg |  |
+610Forandring | |
7915Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 219 kcal
