Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 19. mai 2021 |
   |
 |
00:52:00Tid (min.sek) |  |
1.92 kmAvstand |  |
2.22 km/hHastighet | |
27:05 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
304 kcalKalorier |  |
1977Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:44:00Tid (min.sek) | |
0.74 kmAvstand | |
1.01 km/hHastighet | |
59:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
668Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 11679 |
 |
11679Antall steg |  |
+4115Forandring | |
11679Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 418 kcal
