Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 29. mai 2021 |
   |
 |
01:13:00Tid (min.sek) |  |
75.00 kmAvstand |  |
61.64 km/hHastighet | |
00:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |  |
2776Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:59:14Tid (min.sek) | |
1.10 kmAvstand | |
1.11 km/hHastighet | |
53:51 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
897Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13128 |
 |
13128Antall steg |  |
-57Forandring | |
13128Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 634 kcal
