Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| mandag 26. juli 2021 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
2.47 kmAvstand |  |
2.69 km/hHastighet | |
22:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
344 kcalKalorier |  |
2091Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:38:53Tid (min.sek) | |
2.68 kmAvstand | |
4.14 km/hHastighet | |
14:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
585Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 0 |
 |
0Antall steg |  |
UforandretForandring | |
0Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 440 kcal
