Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 24. august 2021 |
   |
 |
00:49:00Tid (min.sek) |  |
2.81 kmAvstand |  |
3.44 km/hHastighet | |
17:26 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
337 kcalKalorier |  |
1863Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:54:00Tid (min.sek) | |
1.80 kmAvstand | |
0.95 km/hHastighet | |
63:20 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
313 kcalKalorier | |
1731Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 13372 |
 |
13372Antall steg |  |
+13372Forandring | |
13372Punkt |
9,44
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 650 kcal
