Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 31. august 2021 |
   |
 |
00:30:34Tid (min.sek) |  |
1.26 kmAvstand |  |
2.47 km/hHastighet | |
24:16 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
207 kcalKalorier |  |
1153Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:37Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
764Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 10814 |
 |
10814Antall steg |  |
+2258Forandring | |
10814Punkt |
7,45
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 332 kcal
