Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 3. oktober 2021 |
   |
 |
00:04:00Tid (min.sek) |  |
0.41 kmAvstand |  |
6.15 km/hHastighet | |
09:45 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
42 kcalKalorier |  |
236Punkt |
| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
3257.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake| ingen kommentarer | ||
SandraJ86 har likt
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5478 |
 |
5478Antall steg |  |
-5935Forandring | |
5478Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 172 kcal
