Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 18. januar 2022 |
   |
 |
00:14:30Tid (min.sek) |  |
2640.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
567Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse| 125/147 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5661 |
 |
5661Antall steg |  |
+1118Forandring | |
5661Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 104 kcal
