Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 21. januar 2022 |
   |
 |
00:14:00Tid (min.sek) |  |
2700.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
102 kcalKalorier |  |
555Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse| 127/152 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7714 |
 |
7714Antall steg |  |
+2818Forandring | |
7714Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 102 kcal
