Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 4. januar 2024 |
   |
 |
00:10:30Tid (min.sek) |  |
328.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
52 kcalKalorier |  |
409Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:42Tid (min.sek) |  |
0.55 kmAvstand |  |
2.10 km/hHastighet | |
28:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
586Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8873 |
 |
8873Antall steg |  |
+2134Forandring | |
8873Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 109 kcal
