Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:07:00Tid (min.sek) | ![]() |
180.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
47 kcalKalorier | ![]() |
277Punkt |
Trente muskelgrupper
Skulder| 103/120 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:11:58Tid (min.sek) | ![]() |
0.46 kmAvstand | ![]() |
2.31 km/hHastighet | ![]() |
26:01 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
56 kcalKalorier | ![]() |
440Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 103 kcal














