Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 7. januar 2024 |
   |
 |
00:09:00Tid (min.sek) |  |
3116.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
357Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 117/143 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:07:12Tid (min.sek) |  |
0.23 kmAvstand |  |
1.92 km/hHastighet | |
31:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
270Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4698 |
 |
4698Antall steg |  |
+2091Forandring | |
4698Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 73 kcal
