Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| torsdag 11. januar 2024 |
   |
 |
00:22:00Tid (min.sek) |  |
2950.0 kgTotal vekt |  |
3Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
873Punkt |
Trente muskelgrupper
Bryst| 124/160 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4705 |
 |
4705Antall steg |  |
-1971Forandring | |
4705Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 149 kcal
