Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| fredag 12. januar 2024 |
   |
 |
03:22:00Tid (min.sek) |  |
0.63 kmAvstand |  |
0.19 km/hHastighet | |
320:38 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
54 kcalKalorier |  |
7682Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. Jobbkväll | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:10:00Tid (min.sek) | |
0.36 kmAvstand | |
2.16 km/hHastighet | |
27:47 min/kmKilometertid | |
LavIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
380Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5965 |
 |
5965Antall steg |  |
+1260Forandring | |
5965Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 112 kcal
