Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| fredag 19. januar 2024 |
   |
 |
00:05:39Tid (min.sek) |  |
410.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
214Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:34Tid (min.sek) |  |
0.54 kmAvstand |  |
2.08 km/hHastighet | |
28:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier | |
583Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4835 |
 |
4835Antall steg |  |
+584Forandring | |
4835Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 89 kcal
