Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| mandag 22. januar 2024 |
   |
 |
00:27:38Tid (min.sek) |  |
1.36 kmAvstand |  |
2.95 km/hHastighet | |
20:19 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
1041Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. 117/125 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:02:09Tid (min.sek) |  |
82.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser | |
NormalIntensitet | |
2 kcalKalorier | |
82Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7776 |
 |
7776Antall steg |  |
+3707Forandring | |
7776Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 50 kcal
