Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 4. februar 2024 |
   |
 |
00:10:07Tid (min.sek) |  |
0.19 kmAvstand |  |
1.13 km/hHastighet | |
53:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
47 kcalKalorier |  |
382Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:23:00Tid (min.sek) |  |
2305.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier | |
913Punkt |
Trente muskelgrupper
Biceps, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 122/136 | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5886 |
 |
5886Antall steg |  |
+5073Forandring | |
5886Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 135 kcal
