Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| tirsdag 6. februar 2024 |
   |
 |
00:05:09Tid (min.sek) |  |
164.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
11 kcalKalorier |  |
202Punkt |
Trente muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:16:51Tid (min.sek) |  |
0.68 kmAvstand |  |
2.42 km/hHastighet | |
24:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
78 kcalKalorier | |
627Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 4793 |
 |
4793Antall steg |  |
-924Forandring | |
4793Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 89 kcal
