Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
24065

Ilkka Link Treningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
fredag 1. august 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:03Tid (min.sek)
Distance
 0.31 kmAvstand
Gauge
 3.68 km/hHastighet
Gauge
 16:17 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 26 kcalKalorier
Score
 191Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gi_JkyzcBFGP_AN%5DF%5D%3FRCNSJ_%40v%40%40KANFOJ%3F%40%5BEDJWAFK%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 4 dager, 0 timer siden
Vis øktdetaljerNext
55 Styrketrening
Time
 00:15:03Tid (min.sek)
Weight
 2838.0 kgTotal vekt
List
 3Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 40 kcalKalorier
Score
 596Punkt

Trente muskelgrupper

Mage, Rygg
Det här träningspasset har importerats. 108/151
Lagt til 4 dager, 0 timer siden
Vis øktdetaljerNext
49 Promenad
Time
 00:57:17Tid (min.sek)
Distance
 1.24 kmAvstand
Gauge
 1.30 km/hHastighet
Gauge
 46:12 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Score
 2174Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:szh_Jkf%7BcBv%40K_Ab%40%5Bn%40MGVJHUILIIBZMY%5EKKPJ%3FKMSHVSCRVi%40%5C%40LFSBHl%40Fo%40M%7E%40Yi%40W%60%40%40OSGTPVIH%5DHf%40%3Fm%40PFUQ%3FRLQDZBWQINJAMCT%3FMBPHGOJASJNK%5BPLILIQP%3FIRO_%40MBSz%40M%5BLEE%5C%3FYOJTJ%40YQRJg%40GTPFBHOCFNRq%40TMKLZFc%40WIh%40O%40AMXY%5BTNXFW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Lagt til 3 dager, 20 timer siden
Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 5797
Steps
 5797Antall steg
Change
 +185Forandring
Score
 5797Punkt
ingen kommentarer
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 304 kcal