Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 19. juli 2026 |
   |
 |
00:16:53Tid (min.sek) |  |
0.37 kmAvstand |  |
1.31 km/hHastighet | |
45:38 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
108 kcalKalorier |  |
628Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:45Tid (min.sek) | |
LavIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
460Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:04:27Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
169Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 3611 |
 |
3611Antall steg |  |
-3025Forandring | |
3611Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 164 kcal
