Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:56Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
9 kcalKalorier | ![]() |
181Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:08:37Tid (min.sek) | ![]() |
0.63 kmAvstand | ![]() |
4.39 km/hHastighet | ![]() |
13:41 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
42 kcalKalorier | ![]() |
318Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:22:20Tid (min.sek) | ![]() |
1.56 kmAvstand | ![]() |
4.19 km/hHastighet | ![]() |
14:19 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
107 kcalKalorier | ![]() |
844Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 158 kcal














