Ilkka
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:45Tid (min.sek) | ![]() |
504.0 kgTotal vekt | ![]() |
1Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
20 kcalKalorier | ![]() |
256Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs| Det här träningspasset har importerats. 89/108 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:29:09Tid (min.sek) | ![]() |
0.95 kmAvstand | ![]() |
1.96 km/hHastighet | ![]() |
30:41 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
77 kcalKalorier | ![]() |
1106Punkt |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 97 kcal














