JessicaMo 
Treningsdagbok
Jessica Molin, Källby, Sverige| søndag 8. mars 2020 |
   |
 |
00:04:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
158Punkt |
Trente muskelgrupper
Annet| Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv sammanlagt 8 gånger. = 1 block á 4 minuters effektivt träningspass. I detta pass tränar vi kondition. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 15804 |
 |
15804Antall steg |  |
+15736Forandring | |
4768Punkt |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 24 kcal
