Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

torsdag 21. januar 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Innebandy

Time

00:50:00Tid (min.sek)

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

702 kcalKalorier

ingen kommentarer

0 0	Lagt til 563 uker siden

Vis øktdetaljer Next

Next

Nordisk skikjøring

Export

Time

01:00:42Tid (min.sek)

Distance

12.51 kmAvstand

Gauge

12.37 km/hHastighet

Gauge

04:51 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

748 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:egw%7DIe%7C%7DcB%7BBlB_CfCkAhDJPdBIVd%40RzAEjAk%40vC%5D%5CYR%7B%40O_Aw%40u%40%7BA%7B%40e%40mCxBeB_Al%40%7BEAeAI%3FaFfNgAdBoHrHeHxE_%40nAe%40H%5DKYVaE%7CIqAdA%7DCbA%7B%40%7C%40gL%7C%5CgA%7EDa%40vC%3FvBf%40zB%5Cb%40%5EFPIt%40gBdBaH%60AsBr%40oCdDiNHmEbE%7BHd%40t%40kBrCg%40vAeArIkAfBwAdGRnBlAqA%3FmDt%40aC%60%40QvARnAcB%7CCuJb%40%7DE%60Aa%40nA_BJoCa%40k%40cDzDiAhBk%40j%40IO%60AwB%7CDoFXwCQScA%7C%40cClGoAxAaDtAcBdBuKt%5BaApDi%40%7ECAvCd%40xBTX%5CJr%40i%40nB%7DHlB%7DEdAuFtBgI%3FeDjDaIn%40_%40TZ%3F%5CsBxCc%40jBk%40nGgB%60DaBdHNt%40tAk%40H%7DCf%40%7BC%60De%40n%40%7D%40vCqI%5CgDn%40%7BBXIvBwCg%40qCsAlAeCrDiAjAEQbGgJNgCCOa%40%3FiArB%7BA%7CDiA%7EAwA%7C%40aCv%40gAhBgK%7EZ%7BAnFUjDLjCXv%40d%40b%40%7C%40a%40rC%7DKzAiDzAkHv%40gCXuA%40mDv%40%7BBpCkFtAy%40bEuFn%40kDh%40Of%40%5C%5E%40dAo%40d%40%3F%7EArAZA%7E%40_F%7CDsHrAm%40L_AtAuCdCgE%60%40%7BC%3FgBmE%7CLcApBeHjHiGbE%7B%40fBPv%40pCo%40zAvATBb%40m%40PgC%60AeCrBcDpAeAt%40gChBqDdBeBzA%7C%40z%40aArAq%40nA%7E%40hAfBh%40V%60AAd%40%5Bj%40yAT_D%5DoBo%40i%40oA%40AY%7C%40qBnAaBdDuCf%40q%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Idag provade jag spåren i Misterhult. Inga stenar i spåret som repar skidorna i alla fall. Sjönk igenom med stavarna ibland. -Det här träningspasset har importerats.

0 0	Lagt til 559 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 2

Total forbrenning: 1450 kcal