Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

124601

jon__f Treningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

lørdag 23. januar 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Nordisk skikjøring

Export

Time

01:13:16Tid (min.sek)

Distance

16.51 kmAvstand

Gauge

13.52 km/hHastighet

Gauge

04:26 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

888 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mbh%7DIygj_BMqH%60AaDG_FRwAD%7DF%5CoBEeDw%40uBs%40s%40oBiKYi%40%5EeBn%40GRcAh%40c%40%60B%7E%40n%40%7BAFqDq%40aEk%40qIm%40qB%7BAh%40wBY%7BA%5Es%40vE%7BAxEY%5EmAM%7D%40%7C%40Qv%40L%7EDRp%40xAnAz%40%60Gx%40f%40xBfCe%40xH_BxF%60%40%7CEh%40bBOrFXhCZr%40n%40ThCH%60A%5BrAyDIkD%5CgD%40cG%5EeCKyAy%40aC%7D%40oAeAmGaAgDj%40qAj%40Ct%40iBhBbAp%40oANcB_AiIe%40qIW%7D%40yAh%40oC%5ByATm%40jEmBtF%5BTeAMeAvAEl%40RfE%60%40v%40%7E%40h%40%7C%40bGrA%7C%40dB%60Ci%40vHcBfF%5EpE%5ChAD%7CG%5CbDP%5Ep%40XhBP%5E%3FpAu%40dA_EQkDb%40%7DCIiDn%40%7DEi%40mDqAqAeB%7BJm%40%7BAN_AdAOj%40eBVEtAz%40%5EMd%40cCCkCgCgRqBh%40aB%5DwADw%40hF%7BArE_%40b%40iAEkAhB%40dDXjA%7CAtA%60A%7EF%7EC%7ECYhIcBlFZhE%5EvAJtBMzBd%40pEfAt%40dBPdBg%40hAqCH_P%5EaD%3FeD%7D%40sBi%40i%40qCcMBsAlASt%40iBtB%7C%40%5Eg%40X%7DABoBqAiHa%40mI%7DC%3Fw%40S%7BBLw%40bFcB%60FQTeAKiAlAIt%40DbCVnA%60B%60Bz%40lFdDlDY%7EHeBrFhAnKExD%5EhDhAn%40hBTt%40Qt%40k%40%3FxGT%7C%40OmGJwBh%40eBHkAKkC%5CcDGwC%60%40%7DCGiDaAoBm%40m%40uAmIw%40%7DBJgAfAQ%5CqAdAEfAd%40l%40aBDoDk%40gCeA_NWGoA%5EyAYyA%40%7B%40fA%5DxB%7BBnGMLgACeAtAGdDLx%40Zt%40dAp%40N%5Cl%40%7CExD%7CDH%7C%40Oj%40cB_DmAuAeEkMsAoMeCgFq%40kOg%40sC%3Fy%40I%5E%7E%40rKRdGjDxIZhG%5EpCfExK%7CBjDl%40%7EBOhDyArEKjB%7C%40fIE%7CDZvCVX%7EC%5CzAm%40x%40%7DA%60%40uCAiDv%40eN_%40aDaBeB%7DByKDiBdAc%40n%40%7DAlBj%40%60%40e%40TaAFaCy%40wEg%40_Io%40oB_Bb%40gA%5DkAA_A%7C%40k%40rDaBzEWXgAAkAxAChAXjD%7CAvA%7E%40tFdDbDJhAg%40vFwAdEKtAhAzIMlE%5EvCdAr%40dBLlAW%5EJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Idag åkte jag och Johannes till Målilla och provade spåren där. Hittills det bästa spåret jag åkte i här i Småland. Dock var det väldigt nött av alla som åkt där i innan. Hårt, brett och fint underlag i alla fall. Hängde på Johannes dom första två va...

0 0	Lagt til 559 uker siden

Garmin_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 888 kcal