jon__f 
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| tirsdag 17. januar 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |
| Pass 2,4 övningar samt lite rehabstretch. Körde lite lättare och fler repetitioner istället, nu såhär efter jul. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:15:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier |
| Jogg t o f gymet | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 470 kcal
