jon__f
Treningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:40:00Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
293 kcalKalorier |
| Pass 2, 4 övningar samt lite rehabstretch. | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:15:00Tid (min.sek) | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
140 kcalKalorier |
| Jogg t o f gymet | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 433 kcal








