karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| torsdag 29. desember 2016 |
   |
 |
00:54:31Tid (min.sek) |  |
9.56 kmAvstand |  |
394 kcalKalorier |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| cross(iv 5/7), löp(stig0-6), rodd(iv6) | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
01:11:00Tid (min.sek) |  |
16876.8 kgTotal vekt |  |
15Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
283 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| hantelmix, ben, core | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 677 kcal
