Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Treningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige
tirsdag 23. april 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Höör Actic Export
Time
 01:20:51Tid (min.sek)
Distance
 11.81 kmAvstand
Gauge
 8.76 km/hHastighet
Gauge
 06:51 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 607 kcalKalorier
Score
 7481Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_bltIkxuqAxBwEvD%7CGpCkFEsLh%40qEuAsHjBuDbCoBfJ%7DQA_FnEoOlH%7Be%40uCgEp%40Yl%40cDh%40aQaDaFiH%7D%40qCaByA_DaA%40eAlA%7B%40QkFoKOsM%7DAwFMmDeGkJaAYeDxA_Bq%40r%40%7C%40Y%7CDx%40d%40DiF%7ECiBF%7BHeEoPqCeFy%40eLcD_B%7BCKkAwF%7DB_EQxCuAXZZjAmAhAzAt%40Aw%40qNbAQnBzEw%40dAR%60By%40v%40CdC%7B%40iEa%40yYx%40y%40%5CwNkEye%40sB%7BLrG%7Ed%40V%7C%5Bj%40rH%7EAbA%60CkAzIs%40zEaBdFh%40nO%7EYzDrDpBd%40dAxDnCfC%7CClPiAdEp%40tSu%40tToDxOpBvF%40bDiA%60DlArBrAzKC%7CM%7EAfFjAv%40HjBuJtf%40uJrYcUpg%40h%40dGsBjF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vilse i skogen men vart en go tur i lera å bruna blad
Lagt til 380 uker siden
Polar_grey_20px Vis øktdetaljerNext
105 Höör Actic
Time
 00:37:00Tid (min.sek)
Weight
 8368.0 kgTotal vekt
List
 13Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 163 kcalKalorier
Score
 1469Punkt

Trente muskelgrupper

Abs, Tilbake, Brystkasse, Ben, Annet, Skuldre, Triceps
Lite avkoppling med core å testa axlarna med hantlar
Lagt til 380 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 770 kcal