karolin.hedlund@telia.com 
Treningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| fredag 2. august 2019 |
   |
 |
00:20:54Tid (min.sek) |  |
4.52 kmAvstand |  |
128 kcalKalorier |  |
1166Punkt |
Utfordre aktiviteter
, crosstrainer| trött..sovit illa | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) |  |
9490.0 kgTotal vekt |  |
14Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1985Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Brystkasse, Biceps, Annet, Skuldre, Triceps| valde maskiner och varierade. vart nya test på pec..funka skitbra. trött i axlarna | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 348 kcal
