kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| lørdag 1. februar 2020 |
   |
 |
00:45:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
267 kcalKalorier |  |
1786Punkt |
| Mvp started out really sore and creaky, but kicked add. Check back and we Ee how it feels on monday | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
176 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| Kicked add so hard I'm giving myself 20 min of cardio. Great effort | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) |  |
5.63 kmAvstand |  |
7.51 km/hHastighet | |
07:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
625 kcalKalorier | |
4181Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1068 kcal
