kbomb 
Treningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| lørdag 2. august 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Punkt |
| Bb smith press 2x13 , 2x10 20, db side 2x12 12*, bar tri 2x15 40*, bar curl 2x12 25, x, db french 2x15* 30 bb calf 2x20 110x | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
632 kcalKalorier | |
4224Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 807 kcal
