Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

fredag 3. juli 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:31:11Tid (min.sek)

Distance

6.02 kmAvstand

Gauge

11.58 km/hHastighet

Gauge

05:11 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

587 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oczyIwxudBXdBrEOnBX%7C%40f%40lFdBbQpIxI%60CxALlFrAvAJzAA%7C%40a%40fAKpABz%40%5CdAjBb%40nBpAfP%60F%60Z%7C%40tC%60BnC%40l%40sDrMw%40jAqAd%40q%40z%40aErQ%5Bt%40iCbDqDbNaEjJoAfLe%40jCOR%7BBqMoBmI_DwKyA%7BLWw%40%5B_Hg%40uB%7B%40eJuA%7BFmBeGuBmPe%40wAcBuBgH%7BN%7DDmLoAgCwBqMeEqJCgB%5CmFWeBeAwCQkBYfB%7C%40t%40n%40zCPXhAh%40Z%60A%60DbEHhBIZ%7DAFzAQLWQaB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 1/5. 0-0. Första trappstegen på ett år. Segt. Varmt som satan. Benhinnorna hyfsade men trötta.

0 0	Lagt til 592 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 587 kcal