Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
mandag 24. august 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:59:49Tid (min.sek)
Distance
 11.67 kmAvstand
Gauge
 11.71 km/hHastighet
Gauge
 05:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1117 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DoibKe%7CemBApK%60%40lQk%40rUw%40dJeEt%5BaEb_%40kAxOUnHpCxExHhJbBhC%5CpAJfC%5BpF%7BAxNHtCl%40bBdErDzBnEnAbEx%40n%40z%40KrKyGb%40XrCxKp%40%7CEbMtm%40bBtKnCbYY%60A%7D%40%60%40aFt%40cB%40mDhAkAHoE%60BmJhAcIhBmCB%7D%40WgEcEwCsEgAuCqAmAa%40eAmAoNoCyTIsOlBoQ%7E%40qFZwLVrBYdKeDdQg%40xJNfGdDzXp%40%7CMZlApAfAxHdLdBnAvAZlPqDp_%40qGnAg%40De%40mF_f%40kSqaAUKwHjFuBt%40i%40Di%40i%40qBqGyAiCwEmF%5DeA%3FqG%7CAaR%5BuDmEwH%7BJiMTwMx%40cKnF%7Bd%40hDeVnAgQL_L_%40mQJeKYaCn%40eF%40gHQmCc%40g%40_%40d%40MxB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 0/5. 0-0. Morgonrunda till västergensjö, över till södra, ner skorpedslia och upp sankarbacken. Sen tillbaka. Fyra tunga långa backar. Kändes ok. Hade inte löparstrumporna och det märks skillnad på hur svettig man blir om fötterna.
Lagt til 585 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
82
 Vekt, 85.0 kg
Gauge
 85.0 kgVekt
Change
 0.1 kgForandring
Bmi
 24.05BMI
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1117 kcal