Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

tirsdag 25. august 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:33:58Tid (min.sek)

Distance

7.44 kmAvstand

Gauge

13.14 km/hHastighet

Gauge

04:34 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

669 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gejrIicfnAq%40bAuB%7EAsPvG_C%60%40cAhAZhDGdC%7EApJrC%7EJtCfP%40jAr%40fBnBtNxC%7COnJn%5DnElMjEjGvClJ%60FvMxE%60QhFfNnEfJRzA%7EAnDDz%40%7DFbTmAmByNa%5EgZ%7BiAac%40y%7DBqDuOCc%40tBkCh%40%7DA%7EFmFl%40uBdC_ATDPZzHtQl%40P%7CCmAzCu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 2-3/5 mot bron dvs flesta 3 sista 1. 0-0. Kändes ganska stabilt även om det tog emot efter 1.5km. Skavsår vänster på två tår. Annorlunda att kuta utan backar... Bästa tiden hittills denna slingan vad jag kan se.

1 1	Lagt til 585 uker siden

johaneje har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 669 kcal