Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

søndag 13. mars 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

01:11:17Tid (min.sek)

Distance

13.41 kmAvstand

Gauge

11.29 km/hHastighet

Gauge

05:19 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1211 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kfjrIw_fnAqEnAoHfDy%40BcEvAkC%7CAK%5CvB%7EObEtO%7CBnMFnBt%40dBxB%60OpDfRvH%7CXxE%60NrEhHzKd%5B%7EF%60TnJpTXhBpFhKdCbGlKjZh%40lCtCtYaDhLJdAbIrKrMtXvGnLlMlMvIzKQfH%60%40nCjLxUpA%60InEjKjCxDvBlARIrBsf%40eBsBkH%7DCkViQuKqMqKsKiDiHu%40%7B%40s%40uC_L_U%7BJ%7DMBeA%7EBaG%60%40mC_Ew%5DiAcEoMa%5DiCaEkBkEQeB%7DDiImEcLcGeTyJ%7DXoE%7DGgOog%40sC_NcDmT%7B%40qBCqBwBuMwDcN_CmR%5Cm%40jImBlQiH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Vind 0/5. 0-0. Lugn runda. Smärtfritt trots passet igår. Lite sega ben mot slutet. Lungorna kändes bra.

1 1	Lagt til 556 uker siden

Olof.d04oo@gmail.com har likt

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Vekt, 82.5 kg

Gauge

82.5 kgVekt

Change

-3.6 kgForandring

Bmi

23.34BMI

ingen kommentarer

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 1211 kcal