lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:22:27Tid (min.sek) | ![]() |
7.58 kmAvstand | ![]() |
20.26 km/hHastighet | ![]() |
02:58 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
265 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:17:42Tid (min.sek) | ![]() |
7.15 kmAvstand | ![]() |
24.24 km/hHastighet | ![]() |
02:29 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
204 kcalKalorier |
| Cyklade till sjöstugan. Glömde stänga av när jag kom fram. | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 469 kcal










