Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
søndag 10. juli 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
00:11:00Tid (min.sek)
Distance
2.00 kmAvstand
Gauge
10.91 km/hHastighet
Gauge
05:30 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
176 kcalKalorier
Intervaller runt huset och kyrkan. 1 min vila. Ca 1:55 per varv
Lagt til 538 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
2 Løping Export
Time
00:22:35Tid (min.sek)
Distance
5.30 kmAvstand
Gauge
14.08 km/hHastighet
Gauge
04:16 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
451 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cczyIsuudBj%40EtCLzGxA%60DfAlQnIdD%7E%40pQjD%7E%40%40rDk%40tAJv%40l%40dAlCtBjU%60FjXv%40rB%7E%40%7EAJ%60AyBbJu%40rBa%40h%40iBh%40c%40f%40qEzRm%40jAuBjCaD%60NmDzHm%40%7EBeBlNUEc%40oCgCkKiF%7BRkFaf%40yAkGsBaH_AqJm%40mDe%40%7BAgBaC%7DEyJkHeSmCiLmBiFBoARWhD_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 1-5/5. 0-0. Förkylningssymtom. Flämtig andning men ok ben. Bästa tiden nånsin på denna slingan.
Lagt til 538 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 627 kcal