Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Treningsdagbok

Man

lars widmark, 44år, Malmö, Sverige

lørdag 15. september 2018

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Løping

Export

Time

00:42:30Tid (min.sek)

Distance

10.08 kmAvstand

Gauge

14.23 km/hHastighet

Gauge

04:13 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

826 kcalKalorier

Score

3930Punkt

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ifcqIcmmmA%7B%40k%40QLsAvDJd%40fA%7E%40nCzDuHza%40cB%60Ho%40UyKuJa%40q%40CaBbDeOPkBoJaIuE%7BCSC%7B%40tEqEoAcEsCqB%7EG%7BCpGmBlBcDvAaBZyOS%7BCe%40mAHqAn%40k%40AoDmCsAkB%7DBk%40qAL%5D%60CbQxNvHrE%60%40PROZiC%5Em%40pFdD%7EAvBQxDNT%7EAHnCfB%5DlGt%40vBr%40bAvBrAlB%7CBl%40lGnEbFrCdA%7ELlH%7CF%60CnEzClYjN%7CAfBdQvLvIbD%7EJaCj%40y%40n%40cDeAsKj%40sMzAa%40jDClI%7D%40%5Cy%40WqEwAkKyBoL%7DAcGc%40%7BD%5B%7B%40y%40i%40sD%60CoDjDcAA%7D%40iAKsBtAoHLkEuIyg%40UKgEhEgDnEcHiUcDgG%5BcBeA_BSKQNSr%40iAxH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

42:25 Skanörsmilen. I morse när jag vaknade var näsan helt täppt, huvudvärk och jag kände som att en ny förkylningsvåg var på väg. Det släppte under dagen och jag bestämde mig vid typ 12 att testa att springa även om det inte kändes 100%. Alla lopp j...

0 0	Lagt til 415 uker siden

Runkeeper_grey_20px

Vis øktdetaljer Next

Next

Sum

Sammendrag

Totalt antall økter: 1

Total forbrenning: 826 kcal