Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Nhu7yqhy1hws400oo8ok

lassewidda Link Treningsdagbok

Manlars widmark, 44år, Malmö, Sverige
torsdag 26. november 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:49:09Tid (min.sek)
Distance
 9.28 kmAvstand
Gauge
 11.33 km/hHastighet
Gauge
 05:18 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 778 kcalKalorier
Score
 4561Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:u%7CcqIy%7BnmAQRoASKw%40PGGKN%5CKj%40dBZ%5Cb%40PbHkBbNeEhTVl%40h%40BlBdBvD%7EBH%5E%3FfAwDvR%40jA_A%7EGH%60%40hBvBw%40jFHbAPTd%40W%7E%40RzAdAf%40WP_AEkA%5Bk%40e%40IRTX%5BONiCkBe%40h%40OdAP%60A%60DzBRIXy%40%3FgAsByBm%40%5Dk%40RS%60ADbA%7CChCRH%60%40k%40DiB%7BCyCUAa%40%60%40MdAPdA%7EC%7EBVC%5CaAEgA_DwCj%40DjBvAgDmBo%40lABnA%60%40t%40l%40Tf%40l%40x%40f%40TMZ%7D%40AkAu%40gAiBsAi%40%3F%5B%7C%40DdBzCnCRDb%40g%40P_AQaAu%40iA_BmAUGa%40l%40O%7C%40DdAr%40z%40vBxAt%40%7B%40HaAU%7B%40yCcCv%40PtAhAwB_BWEk%40f%40U%60ADfAbAzArAn%40n%40B%60%40u%40HeAY%7D%40cD_CS%3F%5Dj%40IhANlAjB%60Bj%40RTHf%40a%40JmBS_AcDyBbBt%40n%40r%40iCuBQDo%40tABtAt%40hBjCv%40d%40i%40PkAQ%7D%40%7DCmCm%40%40%5Dr%40%3FrBbChC%60ADd%40a%40ReAOiAy%40%7D%40iB_Af%40Ff%40%5EgBy%40UL_%40%7E%40FtAlCnCj%40KZs%40DgASc%40eCsBf%40Ap%40h%40kAy%40m%40Dc%40x%40Id%40LdAlAxAbAl%40TJh%40WTiAMkAcDmChA%5Ew%40e%40e%40T_%40t%40Gd%40P%7C%40rAhB%7C%40n%40h%40U%5C%7B%40MkBaDkChA%5Cw%40a%40UCc%40l%40OvBJb%40zBrBj%40TTG%5C%7D%40%3FoBaDuCg%40%3Fe%40hABdDQHa%40WAaAx%40gEQw%40mAsA%5BiBzFaZJmBc%40gAe%40KgFkE_AOI%5BhE%7DRjB%7DNKmJQJcB%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Vind 3/5 5-0. Intervaller tångvalla. Första sedan länge. En annan man med skägg och gul löparjacka var där samtidigt. Klena lungor och dåligt fokus. HRV mätare på. Hoppas jag kan komma igång med intervaller igen. <br /> <br /> 800m 26/11<br...
Lagt til 299 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
131
 Steg, 14828
Steps
 14828Antall steg
Change
 +9137Forandring
Score
 14828Punkt
ingen kommentarer
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 778 kcal