lassewidda 
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige| tirsdag 28. mars 2023 |
   |
 |
00:00:30Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
1 kcalKalorier |  |
11Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben| ingen kommentarer | ||
aleckan har likt
|
Vis øktdetaljer |
|
00:37:42Tid (min.sek) |  |
3.64 kmAvstand |  |
5.79 km/hHastighet | |
10:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
244 kcalKalorier | |
1423Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 1657 |
 |
1657Antall steg |  |
-5272Forandring | |
1657Punkt |
ingen kommentarer
 |
#Nu startar benbuljongfastan! |
#image_url:https://dl.dropbox.com/s/2y9wistyhbd9w3i/Benbuljong-mini.jpg
#href_url:https://www.100days.com/articles-hidden/nu-startar-buljongfastan
#href_url:https://www.100days.com/articles-hidden/nu-startar-buljongfastan
 0 0 |
Lagt til 175 uker siden |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 245 kcal
