lassewidda
Treningsdagbok
lars widmark, 44år, Malmö, Sverige![]() |
00:43:02Tid (min.sek) | ![]() |
1486.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
274 kcalKalorier | ![]() |
1708Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
01:20:10Tid (min.sek) | ![]() |
5.28 kmAvstand | ![]() |
3.95 km/hHastighet | ![]() |
15:11 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
420 kcalKalorier | ![]() |
3046Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
![]() |
00:43:18Tid (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal vekt | ![]() |
0Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
241 kcalKalorier | ![]() |
1714Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
![]() |
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 935 kcal













