Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| fredag 11. januar 2019 |
   |
 |
Frunch |
LCHF- Ett stekt ägg, 3 skivor stekt bacon, gurka, tomat, babyspenat och lite avokado.
|
Mellanmål |
LCHF-Hallon och grädde
|
Middag |
Fredag betyder tacos ;) (typ allt till utom bröd såklart)
 |
Hvile |
Drack kaffe på morgonen då jag inte var hungrig. Runt 11 åt jag en ganska rejäl frunch och även om jag borde förbränna den känner jag att jag måste vila lite.
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
