Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| torsdag 28. februar 2019 |
   |
 |
Frukost |
Smoothie med mandelmjölk, banan, björnbär, chaga och hampaprotein med 1 tsk kokosolja
|
Mellanmål |
1/2 päron 1/2 banan
|
Lunch |
Kikärtor med salladsmix och olivolja, några paranötter.
|
Middag |
persiljestekt tofu med sallad, gurka, tomat, selleri, oliver och pressad citron.
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 0
Total forbrenning: 0 kcal
