Marika_Russberg 
Treningsdagbok
Marika Russberg, 42år, Sverige| fredag 24. mai 2019 |
   |
 |
Måltid 1 |
Frunch: 3 skivor hamburgerkött, en bit brieost och skagenröra.
|
Måltid 2 |
Stekt bacon med ett stekt ägg och skagenröra
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
760Punkt |
| Promenad in till stan och gymmet | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
205 kcalKalorier | |
1182Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) | |
225 kcalKalorier | |
1300Punkt |
Utfordre aktiviteter
Crosstrainer| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
34 kcalKalorier | |
198Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
295Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 5
Total forbrenning: 646 kcal
